ปรึกษานักโภชนาการตัวจริง
ได้ทุกที่ ทุกเวลา
ไม่ต้องเดินทาง ไม่ต้องรอคิว รับคำปรึกษาแบบส่วนตัวผ่านวิดีโอคอลกับทีมนักโภชนาการ d ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางของเรา พร้อมแผนโภชนาการที่ออกแบบมาสำหรับคุณโดยเฉพาะ
* ทุกการปรึกษาได้รับการรับรองตามมาตรฐานวิชาชีพ ข้อมูลเป็นความลับ
เลือกบริการที่ใช่
ทำไมต้องปรึกษากับ NutriVita?
หลายครั้งที่การลดน้ำหนักหรือการควบคุมอาหารفشل เพราะเราแค่ "กินน้อย" โดยไม่เข้าใจ "กินอะไร" ที่เหมาะสมกับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของตัวเอง NutriVita เชื่อว่าโภชนาการที่ดีคือการผสมผสานระหว่างหลักวิทยาศาสตร์ที่แม่นยำกับความยั่งยืนที่ทำได้จริง
ทีมนักโภชนาการของเราไม่ได้แค่คำนวณแคลอรี่ แต่เราจะเจาะลึกถึง:
- • ความต้องการพลังงานที่แท้จริง: อิงจากกิจกรรมทางกายและอัตราการเผาผลาญ ไม่ใช่ค่ามาตรฐาน
- • ความสัมพันธ์กับอาหาร: ปรับ mindset เพื่อกินได้ปกติโดยไม่รู้สึกผิด
- • รูปแบบการดำเนินชีวิต: ออกแบบมาเพื่อคนทำงาน ครอบครัว หรือผู้สูงอายุโดยเฉพาะ
Visual Portion
เปรียบเทียบขนาดกำมือ
Herb Swap
เพิ่มรสชาติ ลดโซเดียม
Smart Plan
ติดตามผ่านมือถือ
ตัวช่วยตัดสินใจ
ควรเริ่มต้นยังไง?
หากคุณไม่แน่ใจว่าต้องการปรึกษาแบบไหน ให้เริ่มจาก "ให้คำปรึกษาทั่วไป" ก่อน 1 ครั้ง นักโภชนาการจะวิเคราะห์พื้นฐานและแนะนำทิศทางที่ชัดเจน พร้อมปรับแผนหากต้องการต่อเนื่อง
เหมาะกับใคร?
- • ผู้มีความดัน/เบาหวาน
- • ต้องการลดน้ำหนัก
- • แพ้อาหาร
- • คุมการกิน (Eating Disorder)
What If?
ถ้าไม่มีเวลา Cook อาหารทุกวัน? เราสอน "วิธีเลือกของกินข้างทาง" ที่เหมาะกับเป้าหมายคุณ
แบบฟอร์มจองคิวปรึกษา
กรอกข้อมูลด้านล่าง ทีมงานจะติดต่อกลับภายใน 24 ชั่วโมง
ติดต่อ NutriVita
มีคำถามเพิ่มเติม? ติดต่อเราโดยตรงผ่านช่องทางเหล่านี้
แขวงคลองเตย เขตคลองเตย
กรุงเทพมหานคร 10110
ข้อควรพิจารณาก่อนตัดสินใจ
นักโภชนาการมีวุฒิอะไร?
ทุกคนผ่านการรับรองจากสภาการพยาบาลและมีใบประกอบวิชาชีพ
ปรึกษาครั้งหนึ่งนานเท่าไหร่?
Standard 45-60 นาที ขึ้นอยู่กับประเภทการปรึกษา
ต้องเตรียมตัวอะไรไหม?
แนะนำให้บันทึกความกังวลและรายการอาหารที่กินใน 3 วันที่ผ่านมา
ได้รับแผนอาหารเป็นเอกสารหรือไม่?
ได้รับ E-Book สรุปและลิงก์เข้าระบบติดตามผล
ยกเลิกการจองได้หรือไม่?
ยกเลิก/เลื่อนได้ก่อน 24 ชั่วโมงโดยไม่เสียค่าปรับ
รองรับ OA หรือหลังผ่าตัดหรือไม่?
ได้ แต่ต้องแจ้งล่วงหน้าเพื่อปรับรูปแบบการให้คำแนะนำ
สถานการณ์จริง: คุณบี (พนักงานออฟฟิศ)
ปัญหา: น้ำหนักขึ้น 5kg ใน 3 เดือน ทานจุกจิก นั่งทำงานทั้งวัน
วิธีการ: ปรึกษาครั้งแรก วิเคราะ lifestyle พบว่าขาด Protein Lunch ไม่ดี นักโภชนาการปรับเมนูให้ทานของว่างที่ office ได้ (นมถั่วเหลือง+กล้วย)
ผลลัพธ์: 1 เดือน น้ำหนักเริ่มลด 0.5kg/week ไม่รู้สึกหิวโหย ปรับพฤติกรรมได้ sustainable